否定&認めてもらえず、心が押しつぶされそうなあなたへ。

自分のキモチや思いをいったり、
なにかを発信したりしたなら、
どこかで「否定」が、
自分をペシャンコにしようとするよ。
押しつぶされちゃいそうになるよ。
それは、
自分の心から
否定がうまれることもあれば、
まったくしらないひとからだったり、
大切なひとからであったり、
身近な人からかもしれないし、
信頼している人からだって、
否定されることだって、ある。

これは、生きていたらみんな、
ぶちあたることかもしんないよね。
かんがえかた、みんなちがうしね。

だから、そういった否定に
つぶされそうになったとき、

この、現世療法てきな考え方を
思い出してほしいなーって思って、
書いておきます。

自分で自分を認めることや、
OKだすことって、
むずかしいなっておもいながら
おおくのひとが、毎日生きてるとおもう。
そういった中で、
まっこうからだれかに否定されたり、
ダメだしされたり、
よかれと思ってすすめたことに、
出ばなを挫かれて、
痛い思いをしたりすることがある。

だけど、

ほんとうは、
あなたは、挫かれない。

否定も、されることはない。

この否定をされること、について、
ちょっとまえ(一年前くらい?)に、
きづいたことがあったから、
自分の話も、絡みつつになっちゃうけど、
ちょっときいてね。
私のブログをよんでくれてるひとは、
ご存知だとはおもいますが、

一年前にわたし、
アメブロ全国総合ランキングで、1位になりました。

image
その内容は、ダンナのLINEがのっとられて、
のっとり犯に「あいしてる攻撃」で、
めいっぱいやりあった、
ぶっとんだブログです ↓ (知らない人はぜひ読んでみてね!)

ラインのっとり犯をいじって遊んで
愛してると6回言ってもらって疲れさせたら中国語話す人だった話

http://ameblo.jp/cctaoj/entry-11928733949.html

アメブロやってるひとは、
全国で、人数にして4000万人もいます。
そのデイリー総合ランキングで、ナンバーワン!

これ、すごいことよねー。

59万アクセス!
3万5000イイね!
ぶっとんだ、数字。

武道館、二杯分以上にもなって。

で。

そうすると
フェイスブックやら、
なんやらで、どんどん渦まいていくの。
拡散ってほんとうに、暴れ馬のようなの。
たちまち日本全国を、記事が旅をし始めた。
身内と楽しみたいだけという、
いつもの、ブログを書くキモチを、
あっさりとびこえて、
どんどん知らない人へ、飛び回っていく。

すごいいきおいで、
数字が踊り狂っていった。
ほんの数時間で、
10が、100になり、
100が、1000になって、
1000が、10000になった。

翌日の朝には、
59万人に、つたわっていった。

びっくりするより、
数字が伸びる速度が、不思議すぎて、
ふえていくその数字を、めちゃくちゃ冷静にみてた。

多くの人にシェアされていく中で、
ほとんどのひとは、笑ってくれたり
おもしろがってくれたり、喜んでくれたり、
すっきりしてくれたり、楽しんでくれたりして、
わたしまで、幸せなキモチで楽しくなったけれど、

おおよそ、黄金律と同じくらいの比率、
そのうちの3割は、
だいたい否定です。

あることないこと、ディスられるわけです。
かなり、ひどいことを書かれたりするの。
キチガイとか、狂ってるなんてコメントは序の口。
もうね、色んなことをいうのー。

アメブロにも、いやがらせの書き込みとか、
いーっぱいあったのねー。

そりゃそうよねー。
59万人に、よまれたらそうなるよねー。

でね、
まったく知らない人に、
やなこと、いーっぱいいわれてて、
ひどい人ほど、匿名で。

それを読んでて、
くっそー!とか、
ざけんじゃねーよー!とか、
ばーかばーか!とか、
なんだよもー!とか、
くたばれこのやろーとかw

自分が、
ひとつひとつに反応していたことに、
はっと気づいたの。

こえーーー。
気づいたわー叫び・・・と。

7割以上にもなる、
たくさんたくさんいただいた、
数百をも超えた、素敵なコメント以上に、
その3割に、心がひっぱられてたの。

で、一人で、
怒ったり悲しくなったり、なんだかなーって。

…ん?

あれ?
あれれれ?
これは、おかしいぞー。

この反応は、
じぶんが、受け取っているからだわー叫び

ひとつひとつの否定を、
素直にうけとっていたんだ
って。
それが、よくわかったの。

ということは。

たとえばだけど、
郵便物を、受け取り拒否したら、
どうなる?
差出人に、もどるじゃない?
もともとは、差出人のものだもの。

あれとおんなじで、
否定してくるすべてを、受け取らないことにしたの。
さあ、ここで問題です!

受け取らなかったら、

その否定は、いったい誰のものになるでしょう?

にやり宇宙人

・・・というわけで、

自分を否定するものを、
ありがたく受け取らないことにしました。

すべては、差出人のものだから。

「コメントありがとうございます。
ですが、受け取れないのです。
どうぞこれからも、お幸せでいてください。」

と心の中でつぶやいて、
きれいに、ひとつひとつ消してみましたUFO

否定をするのが、自由であるなら、
うけとらないことも、また、自由。

自分が選び、決める。
反応しない。

それが、自由。

ああなんて、フリーダーム!!宇宙人
おーいえーヾ(≧▽≦)ノ。

わたしはここで、
学ぶことが出来たから、
ほんとうに、よかった。
もし、
これをよんでいるあなたがね、

自分がやりたいことや、
大切にしていること、
大好きなこと、
大切におもっていること、
発信しているもの、
やっていること、
育んでいるもの。

そういった大事なものを、
どんなに否定をされたとしても、

こんなふうに、
ありがたく受け取らな~い宇宙人

そういった方法もあるから、
反応せず、受け取らないでいてみて~。
うけとらなければ、あなたのものじゃないから。

こっそりナイショで、相手にもどしましょう。

そこに、相手の幸せなんか、
ついでに祈っちゃったら、

イキだわー。
イケてるわー。

あなた相当イカすわよ。

そうそう。

そこで思い出したことがあって。
もいっちょついでに、きいてくれる?
むかし、やんちゃなとき。
いーっぱい、ケンカしたの。

そのとき、
てめえ、とか、おまえ、とか
そういった言葉を、
がんがんつかってたの。
関西だと、ワレェ になるのかな?

その言葉、自分でいってて、
傷いっぱいつくりながら、
へろへろで自分ちに帰ったとき、
その道すがら、気づいちゃったんだよねー。

そばにある電柱がなかったら、
道ばたに、くずれかけてたわ~。

だって・・・

てめえ → 手前  じぶんじゃん!ヾ(≧□≦)ノ!

お前  → 御前  じぶんじゃん!ヾ(≧◎≦)ノ!!!

われえ → 我   じぶんじゃん!ヾ(≧△≦)ノ!!!!!
ぎょえええええ。
じぶんにむかってるだけじゃんー。

やだーーー。
まいっちんぐー。

と、電柱ぺしぺし叩いたわー。

その瞬間、ばかばかしくなって、
それからケンカ、辞めたわー。宇宙人

ぜんぶ、自分なんじゃんっておもって、
たぎる情熱の方向を、変更させたのー。

拳法に。

自分の内側に。

そこで、
おもいっきり打ち込んでたら、
全国大会で、優勝したったーん宇宙人

image
トロフィ持たずに、ファイティングポーズ!

右下にチロっとうつってるのが優勝トロフィ(笑)↑

へへー。

やっぱりそうだったの。
ちゃんと自分にかえってきたわー。

気づくって、いいねー。

というわけで、


否定なんか、
うんこちんちん
ってことうんち

あなたは、
大安心でいたらいい。


わたしは、
誰の人生も、
否定しない宇宙人
なぜなら、


全ての人生が、


あっ
ぱれ!

だからよーーーっ!!!
ヾ(≧▽≦)ノ

いとしーい♡
くーっ!
※追伸※

もっと、シンプルな仕組みを。
いつでも、自分に100%のおっけーだそう。
自分のこと、ちょー大好きでいよう♡
その位置で、あなたの生きる世界をみわたすと、
どこからも、否定なんてなくなるわー。

 

 

 

 

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