素直になるには、コツふたつ。

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またまた、こないだのセッションでのお話~。

その子と話していたテーマは

「素直さについて」だったんだけど、

これも、シェアしておくね~ヾ(≧▽≦)ノ

先週のセッションの中で、

「素直になりたいんです。

でもどうしても、素直になれないんです!」って、

そんな話になったの。

うんうん、素直って、すごく難しいよねー。

まじ分かるー。

私も、んとにこの「素直さ」については

小さい頃から悩んだわあ。

「素直」って、わかんないときは、全然わかんない。

なんで素直になれないかも、んっとにわかんないのよ。

で、勝手にがっかりして、不貞腐れちゃったりするの。

たとえばさ、好きな人がいてさ、

なかなか「素直になれない」とかって、あるじゃん。

親に素直になれないとかさ、もうね、いろいろあんの。

それ以外だって、

素直になれないってことで、

落ち込んだり、

後悔したり、

責めたり、

悲しくなったり、

反省したり、

自分を嫌いになったりしちゃう。

きついねえ。

素直になれないってさ、つらいんだよねー。

えとね、

「素直になれない」っていうのは共通して、

「わたしのことわかって」

「わたしの思いを推し量って」

「わたしの気持ち、汲み取って」って。

それを、どっかで期待してるんだとおもう。

で、そこに、


「なんもいわないけど、わかってーー!」
って。

あれ?

でもでも、

ちょっと、オカシイね。

何も言わなくて「わかって」だなんて。

これは、ちょっと後で書くとして・・・。

こんなふうに、素直になれない人や、

「わかって」って思う人って、

いままでセッションしていて、傾向をみていくと、

エンパスな人が多いなあって、感じてる。

エンパスっていうのは、知ってる人も多いと思うけど、

「共感力者」のことで、

「相手の気持ちがなんとなくわかっちゃうひと」のことをこう言うよ。

自分自身は、

「なんとなく相手の気持ちがわかる」から、

自然と、それに答えられちゃう。

気が利いて、さっと何かを気づいてあげられちゃう。

それが、当たり前って無意識でルールをつくってく。

でもね、こっちが細やかなことによく気づけちゃうもんだから、

相手がこっちの気持ちをわかってくれないと、

それだけで、もうほんとうに悲しくなっちゃう。

そうして・・・

悲しくなる

いじけて自分の世界に閉じこもる or 怒って敵にする

素直からどんどん遠くなる

素直になれない人って、こんなふうに、

会話なくとも、空気からよめちゃうひとがおおいの。

でも、エンパスはめちゃ素晴らしいことで。

エンパスは、世の中を、なめらかに潤わすことができる

平和的な愛の才能だから。

相手のことが、気持ちが読めちゃうんだもの。

最高のギフトを、生まれるときにもらってきたわね。

そんな自分に、遠慮なく大拍手をおくりなさいよ~。

でもさ、せっかくのギフトで、

「素直になれない」ってさ、なんかもったいなくない?

だから、そんなひとが素直になるために

とっても大切なこと、ここに書いておくよ。

(これは、エンパスじゃない

「人の気持ちなんかわからんよ」ってひとで、素直になれない人も!)

「素直」になるコツなんだけど、すごく簡単だよ。

ヤなことには「やだ」っていう。

こうして欲しいっておもうことには「こうしてほしい」っていう。

あなたのWANTを、声に出せばいい。

基本は、

「やだ!」っていうのと

「こうしてほしい!」

このふたつだけ。

「そんなこと伝えたくない」なんて、

自分のカラに閉じこもってても

「普通はこうでしょ」とか、「常識的には」とか、

その人のいないとこで論じても、思っても、伝わんないのよ。

「どうしてわかんないの?」とか、「どうして気づかないの?」とか。

そんなことよりも、

ぜんぶ、声に出してWANTをつたえたほうがいい。

そのほうが、すんげー早いしさ。

あなたのルールが、声がとどいてないだけ。

そのひとに気づいてもらえてないだけ。

ストレートに、伝わっていないだけだから。

冒頭に書いたように、

「なんもいわないけど、わかってーー!」って、むりだわー。

何も言わなくて、「わかって!」って

伝わんないことのほうがおおい。

だけど、わかってもらったら、めちゃありがたい!


「何も言わなくても、わかって欲しい」

自分で大事に持っててもいいけども、

それ、つかれちゃうんじゃないかなあ?

それが、あんまりこの世界で使いにくいルールだったら、

きもちよくポイしちゃいなさいよ~。

そのほうが、らくちんよー。

****

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今日の「素直さ」のテーマにぴったりなカードは、これだね♥

まさしく、素直さのモトです。

「やなもんは、やだもんにーー!」ってね。

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